ぎちゅログ

管理人の近況がメインですが、最近は読書感想文が多いです。



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冷房で元気元気
私は今、夏バテ真っ最中ぅ~。
けど元気が無い時も部屋の冷房を27度に設定すれば
生き返るから不思議です。
ホントにバテた時はさらに氷枕で寝たりもしてますが…

これって高校時代毎日部活があった頃のクセなんです。



夏休みの合宿の前に「強化練」と呼ばれる練習がありまして…
つまりは合宿の為の体力づくりも兼ねた練習なんですが、
これが合宿以上にキツい!!
練習は午前7時→午前11時と短いのですが
下級生は早く行かねばならぬため始発で来なきゃいけない上に、
最後の1時間は30分走
(マラソンは距離じゃなくて時間制でした。
 楽そうに見えてかえってキツい)
に加えて筋トレ+α(階段ダッシュとかサーキットとか)
のフィジカルメニュー!!
あぁ、懐かしいなぁ~。あの暑さ。
毎日テニスの時点で暑過ぎて鳥肌立つくらいの異常な状況で
その後の長距離なんて止まらないのがやっとだったような…
本当の意味でのランナーズハイみたいなのも経験したような…。
それでも1回もぶっ倒れず、1回も休まなかったのは
自分のキャパをわきまえて無理しなかったから。爆
↑頑張っているフリをしつつ。

んで強化練の後は同級生と昼ごはん食べて、
なんとか家に帰る体力つけて自分は家に直帰して
(午後デートとかしてる人の体力は本気でスゴイと思った)
冷房でガンガンに冷やした部屋のソファーで氷枕で夜まで寝る…
そうでもしないと次の日もたなかったんです。

合宿も夕食後も練習があったり
最終日は6キロ走があったり
(先輩達は20キロ近く走ったこともあったらしい)など大分キツいんですが、
避暑地でかえって涼しいくらいなのでいくらでも頑張れました。
↑実際は7日間もつように大分手抜いてましたが。爆

でも今は当時ほどの若さも無くて、
部活であれだけ鍛えた体力も半分くらい失われ、
(それでも去年は意外と結構残ってたのになぁ)
暑さへの弱さだけが残りました。

どうしてこんなに暑さに弱いんだろう…
寒さには割と強いのになぁ。
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私は寒さのほうが苦手
サムバテしそう(むしろ凍死)
リゲル | URL | 2006/08/10 23:01 [編集]



確かに寒いのもねー
バイト先たまに冷房が効き過ぎてて
微妙に冷え性だよ(死
Puil | URL | 2006/08/11 23:27 [編集]




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